Регулярный недостаток сна может привести к серьезным заболеваниям кишечника, выяснили ученые.
Исследователям удалось установить влияние режима сна на функционирование группы иммунных клеток ILC3, которые прямо влияют на работу пищеварительного тракта.
Согласно полученным данным, плохой сон ведет к неизбежному сокращению этих клеток, что рано или поздно может обернуться воспалением, повышением накопления жиров и проблемами с кишечным барьером, передает Science Daily.