По мнению медиков даже привычные действия, которые человек совершает каждый день и не задумывается о потенциальной опасности, могут стать причиной серьезных недугов.
Чашка кофе
В кофе, по мнению медицинских специалистов, содержатся канцерогены, которые образуются при обжарке зерен. Если вы выпиваете в день больше двух чашек напитка, это повышает риск развития рака легкого более чем на 40%.
Еда с пылу с жару
Если вам нравится очень горячая еда и напитки, рекомендуют регулярно проверять организм на наличие рака пищевода и полости рта. По свидетельству медиков, температура потребляемых напитков и еды выше 60°С сильно увеличивает вероятность недуга.
Красное мясо
Огромное количество случаев колоректального рака медики связывают именно с употреблением обработанного красного мяса и продуктов из него.
Жареная пища
Канцерогенные свойства жареных продуктов обсуждают уже не первое десятилетие. Многократные исследования подтверждают, что даже незначительное включение жареных продуктов в рацион – примерно 10% – повышает риск развития некоторых видов рака на 11 – 12%.
Недосып
Недостаток сна и бодрствование ночью препятствует выработке такого важного гормона мелатонина. Именно этот гормон защищает организм от вредного воздействия и может предупредить ряд серьезных болезней, в том числе и рак.
Малоподвижный образ жизни
Чем меньше мы двигаемся, тем больше растет вес. Избыточная масса тела, в свою очередь, может сопровождаться некоторым опасными болезнями. Также при ожирении повышается риск развития рака простаты, молочной железы.
Отметим, в Волгоградской области сейчас формируется современная онкологическая служба, которая помогает не только жителям региона, но и гостям из других городов и стран.